النشرة الإخبارية
Sed ut perspiciatis unde.
قادت جامعة سانت جورج في لندن عملاً ثوريًا لتحسين الصحة العقلية للطلاب من خلال استخدام جلسات الواقع الافتراضي لتقليل التوتر والقلق. يتم عرض النتائج الأولية في مؤتمر Metaverse for the Good في برشلونة.
زاد عدد الطلاب الذين يعيشون في المملكة المتحدة والذين كشفوا عن حالة صحية عقلية لجامعتهم خمسة أضعاف من العام الدراسي 2010/2011 إلى 2020/21، بينما أبلغ 57٪ من المشاركين في استطلاع خيري للصحة العقلية لعام 2022 من Student Minds عن أنفسهم مشكلة تتعلق بالصحة العقلية. يمكن أن تقدم تجربة الواقع الافتراضي هذه تحولاً الحل لمواجهة هذه المشكلة المتزايدة.
يستخدم محتوى الواقع الافتراضي، الذي طورته شركة Phase Space Ltd بالتعاون مع جامعة سانت جورج في لندن، تقنيات مثبتة لإدارة الإجهاد قائمة على التنويم المغناطيسي، بما في ذلك التنفس والتصور، المعاد تصورها للواقع الافتراضي.
فهو يسخر قوة الواقع الافتراضي لتعزيز عملية الاسترخاء ويستخدم رسومات مذهلة تركز انتباه مرتدي سماعة الرأس لتحقيق حالة عميقة من الهدوء في غضون دقائق.
تم تجنيد مائة من طلاب الرعاية الصحية في سانت جورج للتجربة في الفترة بين أكتوبر ونوفمبر 2023. وتم تعيينهم عشوائيًا لعرض محتوى الواقع الافتراضي – الذي يركز على التعامل مع ضغوط الامتحان – إما باستخدام سماعة رأس Phase Space أو كفيديو ثنائي الأبعاد على هواتفهم الذكية. أكملت كلا المجموعتين جلسة الواقع الافتراضي لمدة سبع دقائق كل يوم لمدة خمسة أيام.
قبل كل جلسة وبعدها، طُلب من المشاركين الإبلاغ عن مدى شعورهم بالهدوء والتوتر والقلق على مقياس من 0 إلى 10. أظهر الطلاب في مجموعة سماعات الواقع الافتراضي تحسينات أكبر في جميع المقاييس مباشرة بعد الجلسات مقارنة بمجموعة التحكم (الهاتف الذكي ) مجموعة.
في مجموعة سماعات الرأس، زاد شعورهم بالهدوء بدرجة 5.6 قبل التجربة إلى 7.5 بعد الجلسات، وانخفض التوتر من درجة 5.0 إلى 3.2 وانخفض القلق من 4.4 إلى 3.0.
وباستخدام مقاييس موحدة تستخدم عادةً في الطب النفسي، أبلغ الطلاب أيضًا عن مستوياتهم السعادة والهدوء والتوتر والحزن والقلق والرفاهية والاكتئاب في بداية التجربة وفي جلسة المتابعة بعد أسبوعين.
وبعد أسبوعين، زادت مستويات رفاهية الطلاب وانخفضت مستويات التوتر الملحوظ في مجموعة سماعات الواقع الافتراضي. لم تكن هناك تغييرات بين فترة ما قبل التدخل وفترة المتابعة في المجموعة الضابطة.
ردًا على الأسئلة المفتوحة، أفاد 89% من الطلاب (42 من أصل 47) الذين يستخدمون نظارة الواقع الافتراضي أنهم تعرضوا لتأثير علاجي على صحتهم العاطفية من التكنولوجيا. وكانت المواضيع الأخرى التي ظهرت من ردود الفعل النوعية هي أنهم شعروا بمزيد من الهدوء والثقة و”إعادة الشحن”.
وبعد ردود الفعل الإيجابية، سيقدم اتحاد الطلاب في سانت جورج لطلابه جلسات منتظمة لاستخدام سماعات الواقع الافتراضي لإدارة التوتر في الفترة التي تسبق الامتحانات اعتبارًا من أواخر أبريل.
يرأس العمل في جامعة سانت جورج في لندن الدكتورة إيلين أوبراين، قارئة في الطب النفسي واستشارية الطب النفسي. قالت: “لقد لعب طلاب سانت جورج دورًا أساسيًا في تطوير وحدات الحد من القلق المستخدمة في الدراسة.
وفي النهاية، نأمل أن يمهد هذا الطريق لإضافة الواقع الافتراضي إلى مجموعة دعم الطلاب التي تقدمها جامعة سانت جورج في لندن وعبر قطاع التعليم العالي لأول مرة.
وقال زيلاه واتسون، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة Phase Space: “تظل شركة Phase Space ملتزمة بالحلول الرائدة القائمة على الأدلة والتي لها تأثير دائم على الصحة العقلية ورفاهية الشباب، ويعد هذا البحث مع جامعة سانت جورج في لندن خطوة مهمة إلى الأمام.
تم تمويل التجربة وإنشاء المحتوى من قبل UKRI Innovate UK كجزء من برنامج Mindset لتوسيع نطاق تقنية الواقع الافتراضي بهدف تضمينها في الجامعات في جميع أنحاء المملكة المتحدة.
اكتشاف المزيد من موقع علم
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
